STAGE de YANTRA YOGA
3e Série
Organisé par le Centre ANANDAKARA
à Audenge, Bassin D’Arcachon
Du vend 20 au Dim 22 Janvier 2017
Avec Stella Rungen, Instructrice de Yantra Yoga, 2e niveau
( diplôme de la Comunauté internationale Dzogchen )
Rappel :
Stella Rungen a grandi et terminé ses études de médecine en Allemagne.
Elle a rencontré son maître Choegyal Namkhai Norbu en 1999 et pratique
le Yantra Yoga depuis. Elle habite et exerce comme médecin en France
depuis 2000. Elle a été autorisée en 2014 par Chogyal Namkhai Norbu à
enseigner le Yantra Yoga et donne des nombreux stages en France.
La troisième série du Yantra Yoga s’appelle :
" La respiration secrète pour capturer le Prana dans le canal central"
Son
pranayama a pour but de guider le prana karmique dans le canal central.
Cette méthode permet de purifier les traces karmiques de notre vision
ordinaire et de découvrir l'état non-duel. Ce pranayama s'accompagne de 5 mouvements de Yantra.
Contenu du Stage :
Révision et pratique des préliminaires.
Exercices pour la respiration harmonieuse.
Apprendre le Kumbhaka.
Apprendre le 5 Yantras de base de la 3e série et le Pranayama de la 3e série.
Vendredi 20 Janvier : 19h à 21h
Samedi 21 Janvier : 9h à 12h30 et 15h à 19h30
Dimanche 22 Janvier : 9h30 à 12h30
Stage réservé aux pratiquants ayant reçu la transmission de Chogyal Namkai Norbu
Participation:
80 euros pour les adhérents des associations Anandakara et Dzogchen.
100€ tout public mais ayant reçu la transmission
Compte
tenu du nombre limité de places, il est recommandé de réserver dès que
possible en versant un chèque d’acompte de 50 € (qui vous sera rendu en
cas d’annulation de notre part).
Inscriptions et renseignements:
57 Rue des Trucails – 33980 AUDENGE
Tél.: 05 56 26 91 17 – anandakara@orange.fr - Web site: anandakara.com
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